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–,怎么的臀部和大腿很难瘦下来,闹钟健身网

编辑: 创编百科解答站    来源:用户发表   发布时间:2018-6-13   点击次数:21



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【知识探讨】

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为什么节食减肥不会让人一直瘦下去–闹钟健身网
减肥方法: 1· 注意休息少熬夜; 2· 多吃蔬菜少油腻; 3· 吃饭七成饱即可,不可以饿饭,忌暴饮暴食; 4· 每天补充适量水果; 5· 适量运动。 以上几点注意坚持。


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